Zondag

De week vloog voorbij. Ondanks het ongemak dat de eerste paar dagen werd veroorzaakt door de slotjesbeugels die maandag bij mij en kind zijn geplaatst, hadden we wel al een echt vakantiegevoel. Misschien omdat het ook wel al vakantie was. We sliepen veel uit, deden heel weinig, lazen heel veel (ik ben inmiddels in deel 7 van de Grijze Jager bezig) en genoten volop.

S. had deze week nog 2 verplichtingen: boeken inleveren en de rapportuitreiking. Dat laatste vond plaats in het brugklasgebouw midden op de dag in de brandende zon, een noodgebouw met plat dak. Hoewel de mentor haar best deed er iets van te maken, was iedereen te versuft door de hitte en té klaar met het schooljaar om nog echt naar haar te luisteren. Er waren maar een paar ouders aanwezig, waarschijnlijk omdat we pas 2 dagen van te voren uitgenodigd werden. Nou ja, het jaar is voorbij, het rapport is binnen en de vakantie is dan nu eindelijk officieel begonnen.

Ik heb wat minder last van de hitte dan andere jaren. Blijkbaar word ik gewoon echt sterker. Sowieso fiets ik redelijk goed door alle ongemakken van de laatste tijd heen. Twee jaar geleden zou zo’n orthodontisch traject ondenkbaar zijn geweest. Nu heb ik wel last maar het is echt goed te doen. Bovendien slaap ik heel goed. Ik heb mijn slaapmedicatie behoorlijk afgebouwd de afgelopen 3 maanden. Ik slik nog een kwart van de dosis die ik slikte. Dat wil ik deze vakantie gaan schrappen. Kijken of dat lukt. Er zijn de komende tijd geen verplichtingen dus eventuele slechte nachten kan ik zo makkelijker opvangen.

Bovendien heb ik een nieuw ‘wondermiddel’ ontdekt. Ik weet al vrij lang dat ik baat heb bij magnesium. Het is goed voor zo veel dingen: voor je immuunsysteem, je spieren, je zenuwstelsel. Als ik het neem voel ik altijd onmiddellijk het ontspannende effect op mijn spieren. Alleen ik verdraag het niet als ik het in tabletvorm of poeder tot me neem. Mijn darmen reageren er te heftig op (iets waar veel mensen last van hebben met magnesium) ook als ik een hele kleine dosis neem. Nu las ik laatst iets over magnesiumolie en ik dacht ik probeer het gewoon. En het helpt enorm! Ik smeer het voor het slapengaan op mijn buik, onder mijn oksels en op mijn voeten en ik slaap als Doornroosje, ondanks de hitte. Voor mij werkt dit dus goed.

De katten probeerde ik met de hitte wat ondersteuning te verlenen in de vorm van koelelementen in een kussensloop en natte doekjes op het lijf. Maar alleen Gerrie bleef uit beleefdheid keurig liggen onder een natte doek, de rest regelt het zelf wel. Er zijn veel schaduwplekjes in de tuin en onder de parasol, dus ze hebben me niet echt nodig…

Vandaag is het beduidend koeler dus wij gaan maar eens achterstallig huishouden doen hier, fijne zondag allemaal!

Advertenties